Після невеликого відпочинку футболісти ФК «Севастополь» знову з головою поринули в тренувальний процес з великою кількістю навантажень. Ранкове тренування Сергій Пучков провів зі своїми гравцями на піску середземноморського узбережжя, запропонувавши своїм підопічним, зібравши в кулак всі свої сили і волю, викластися по максимуму.
Треба відзначити, що всі футболісти пройшли через годинну «каторгу» на мокрому піску гідно, ніхто пощади не просив, і всі вправи були виконані від початку і до кінця. Потрібно також сказати, що, незважаючи на те, що тренування на піску від разу до разу збільшуються за часом, гравцям ці заняття даються з кожним разом все легше, а значить, підготовка йде в правильному руслі.
Підтвердив наші припущення та Андрій Ківа. Півзахисник «Севастополя» знайшов у собі сили відразу ж після виснажливого тренування поспілкуватися з пресою і розповісти про тренувальний процес зсередини.
- Андрію, пісочок середземноморський чимось відрізняється від нашого чорноморського?
- Так, звичайно, відрізняється. Він більш сипкий - ноги більше провалюються. Чимось нагадує нікопольський пляж: ноги провалюються аж по щиколотки.
- У порівнянні з першими тренуваннями 10 днів тому створюється враження, що легше даються ці вправи ...
- Так, уже з'являється сила в ногах, витривалість, яка дозволяє стрибати вже не 30 секунд, які ми стрибали, а 45 секунд, хвилину. Так що поступово набираємо.
- В останньому матчі 90 хвилин було, ці тренування давали про себе знати?
- Так, звичайно. Спочатку по 45 хвилин. Після гри вже важко. Втома сильна накопичується. Тут 90 хвилин відбігав, ще друге тренування попереду, можна побігати. Тобто поступово набирається форма, сила з'являється. Мені, може, важче після операції, але треба набирати, старатися. Все, думаю, вийде.
- Контрольний матч попереду. Який твій прогноз на нашу гру з узбеками?
- Треба намагатися на перемогу. Потрібно йти на заслужені вихідні з хорошим настроєм.
- По дому скучив?
- Дуже скучив за рідним і близьким. Близькі ці дні, вважаємо кожні хвилини. Скоро додому, так що настрій все краще і краще.
www.fcsevastopol.com
|
